• ELITE TRAINING CENTER

  • KURZY

  • EDUKACE

  • SPORT & WELLNESS

  • ELITE SHOP

  • Fórum

  • Více...

    • ELITE TRAINING CENTER

    • KURZY

    • EDUKACE

    • SPORT & WELLNESS

    • ELITE SHOP

    • Fórum

    • More

      1. ELITE FÓRUM
      2. Tréninky
      3. 16.7. 2017 WORKOUT
      Vyhledat
      elitelhenice
      16. čvc 2017

      16.7. 2017 WORKOUT

      Dnes si dáme nějakou týmovou robotu, abychom se zahřáli na ten následující pracovní týden.


      Workout

      In teams of two complete:

      2000m Run

      200 Goblet squats

      AMAP Plank

      1st trainee does Goblet squats

      2nd trainee does Plank (Change after movement interruption)

      2000m Run

      0 komentář
      0