• ELITE TRAINING CENTER

  • KURZY

  • EDUKACE

  • SPORT & WELLNESS

  • ELITE SHOP

  • Fórum

  • Více...

    • ELITE TRAINING CENTER

    • KURZY

    • EDUKACE

    • SPORT & WELLNESS

    • ELITE SHOP

    • Fórum

    • More

      1. ELITE FÓRUM
      2. Tréninky
      3. 20.11. 2017 WORKOUT
      Vyhledat
      elitelhenice
      20. lis 2017

      20.11. 2017 WORKOUT




      Dnes týmovka - warm up nestíhám a tak ho nechávám na vás. Užijte si to, já si to jdu taky užít


      Workout:

      30 min. AMRAP in couples

      20 Synchro Burpees

      Every teammateFireman´s carry 4 x 10m (od stěny tělocvičny k druhé stěně = 10m)

      20 Clapping Push ups

      Every teammateFireman´s carry 4 x 10m (od stěny tělocvičny k druhé stěně = 10m)

      20 Synchro Jump Squats


      0 komentář
      0